Аллергия на рыбий жир кашель

Аллергия на рыбий жир кашель


Омега 3 или рыбий жир – это производное от жирных сортов рыбы, точнее, его производят из печени рыб, чаще всего трески. Рыбий жир различают по внешнему виду: белый, бурый и желтый. Если раньше рыбий жир в основном употребляли в жидком виде, то теперь он выпускается в капсулах. На вкус рыбий жир не слишком приятен, поэтому и был «упакован» производителями в прозрачную твердую оболочку (капсулы), которая при попадании в желудочно-кишечный тракт растворяется и высвобождает содержимое. Употребление полезного продукты с тех пор возросло в десятки раз. Помимо Омега 3 жирных кислот рыбий жир является источником витаминов А, D и Е, там множество микроэлементов и просто полезных веществ..

Несмотря на всю полезность, чрезмерное употребление рыбьего жира может повлечь за собой нежелательные реакции. Среди них не последнее место занимает аллергия.

Аллергия на рыбий жир – это одна из разновидностей пищевой аллергии. Чаще всего встречается у жителей прибрежных зон рек и морей, так как в их рацион входит большое количество рыбных блюд и блюд из морепродуктов.

Одной из причин появления аллергии на рыбу может послужить как раз ее чрезмерное употребление. Переизбыток однообразной пищи со временем повышает чувствительность организма к белкам, которые входят в состав рыбы. Организм перестает воспринимать их как строительный материал, источник энергии, для организма эти белки становятся опасными соединениями.

Симптомы аллергии на рыбий жир

Симптомы: крапивница

Симптомы могут быть самыми различными. Это могут быть кожные реакции: гиперемия, кожный зуд, крапивницы, дерматиты, экземы, эритемы, отеки кожных покровов, появление различного рода образований в виде пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью, узелков или пятен. Кожная аллергическая реакция может быть немедленного или отложенного типа.

Часто аллергия проявляется в виде затруднения дыхания, ощущения сухости и жжения в области носоглотки, аллергического кашля и аллергического ринита. Нередко возникают отеки. Большую опасность для органов дыхания представляет такой симптом, как отек Квинке.

Наряду с аллергическим ринитом, чаще всего в паре с ним, в качестве аллергии на рыбий жир проявляется такой симптом, как резь в глазах, покраснение и отек век, воспаление слизистых оболочек глаз, обильное слезотечение, зуд, сухость и жжение в глазах.

Кроме кожной и дыхательной реакций симптомы аллергии могут проявиться в виде осложнений работы желудочно-кишечного тракта. Сюда можно отнести боли в желудке и кишечнике, жидкий стул (диарея), тошнота, рвота и т.п.

При продолжительном не принятом во внимание контакте с аллергеном появляются более серьезные симптомы: головные боли, перепады артериального давления и температуры тела. Может появляться одышка.

Диагностика

Самостоятельно диагностировать у себя аллергию на рыбий жир можно, но это может быть слишком длительным процессом. В условиях лечебного учреждения будет поставлен точные диагноз за небольшой отрезок времени. Самостоятельное определение наличия у самого себя аллергии возможно, если у человека существует такая пищевая аллергия, как аллергия на рыбу. В остальных случаях специалисты не рекомендуют самостоятельно выявлять аллергию.

Если выявлять у себя аллергию по различным причинам, в том числе экономии, еще допустимо, то у ребенка диагноз: аллергия на рыбий жир должен диагностировать специальный врач.

Диагностику в лечебном учреждении проводят в несколько этапов. На первом этапе лечащий врач буде собирать анамнез заболевания и составлять дальнейший план действий. После разговора с врачом надо будет сдать выписанные им анализы и кожные пробы. Именно кожные пробы призваны обнаружить в крови аллерген.

Лечение

Симптомы: отеки и покраснения кожи

Полностью вылечить аллергию, как таковую, современная медицина пока не способна. Аллергия на рыбий жир не является исключением. Причина этого кроется в недостаточной изученности механизма возникновения аллергии. Поэтому лечение аллергии на рыбий жир в первую очередь направлено на ослабление симптомов, а во вторую на общее укрепление организма.

Для лечения аллергии применяется комплексный подход. Он может включать в себя лекарственную терапию, физиотерапию, лечение средствами народной медицины. Для того, чтобы достичь длительных ремиссионных состояний лечение необходимо производить в точном соответствии с назначениями лечащего врача. Перед тем, как назначить лечение, врач соберет всю необходимую информацию о пациенте и его заболеваниях. Пациенту необходимо получить консультации всех узких специалистов, к которым направит его лечащий врач.

Большое значение в достижении результата проведенного лечения будут иметь профилактические меры. В случае с аллергией профилактика имеет очень существенное значение, соблюдение профилактических мер – это 50% эффективности назначенного лечения.

Профилактика

Основная задача профилактических мер при борьбе с проявлениями аллергии на рыбий жир – это исключение аллергена из рациона питания человека. Аллергия на рыбий жир предусматривает исключение из рациона питания всех видов рыбы, а также других продуктов, содержащих схожие по структуре белки: крабовой мясо, мясо кальмаров и.т. Людям, страдающим этим видом аллергии, нужно с осторожностью относиться ко всем лекарственным препаратам, витаминам и биологически активным добавкам. В их состав также могут входить аллергены.

Исключить рыбу из рациона питания ребенка достаточно просто. Если возникла аллергическая реакция на рыбные продукты в качестве первого прикорма, родителям имеет смысл быть крайне осторожными с выбором витаминов для ребенка. Необходимый для роста и развития малыша витамин D, которые содержится в капсулах рыбьего жира, придется искать в других пищевых добавках. Для более эффективного результата лучше всего обратиться к своему педиатру.

Возникшая в детстве аллергия на рыбий жир при правильном соблюдении всех профилактических мер может с возрастом пройти самостоятельно. Взрослым избавиться от симптомов аллергии окончательно удается редко, но возможность достичь состояния длительной ремиссии вполне возможно. Для этого нужно соблюдать все меры предосторожности.

Аллергия на рыбий жир (Омега-3) чаще всего встречается у жителей прибрежных районов, где рыбный промысел сильно развит, а рыба и морепродукты являются основными продуктами питания.

Причиной аллергической реакции организма является повышенная чувствительность иммунной системы на молекулы рыбных белков, когда система определяет их, как чужеродные и старается всеми силами от них избавиться. Кроме того, аллергенами является не только рыба, но и жир, в том числе и в капсулах.

Причины аллергии

  1. Этиология заболевания на сегодняшний день до конца не изучена, но существует определенная взаимосвязь между местом проживания и частотой аллергических проявлений. Пациенты, которые ежедневно употребляют морепродукты, рыбий жир и рыбу чаще всего подвержены аллергии. Иначе говоря, они перенасыщают организм чужеродным белком и организм негативно на это реагирует. В детском возрасте такая реакция связана с незрелостью иммунной системы.
  2. Важно наличие наследственной предрасположенности, когда заболевание передается от родителей к детям.

  1. Кроме того, хронические заболевания, которые присутствуют у пациента, резко ослабляют защитные функции организма, что делает его уязвимым к внешнему и внутреннему воздействию аллергенов.

Как правило, острый аллергический приступ протекает с характерной симптоматикой и не составляет затруднений для уточнения диагноза, но ряд диагностических обследований провести все-таки необходимо.

Диагностика заболевания

  • В первую очередь, пациентам, склонным к аллергиям, рекомендуется вести специальный дневник, куда записываются все продукты, которые были съедены в течение дня с отметкой реакции на их прием.
  • После визуального осмотра и сбора анамнеза аллерголог может назначить кожное тестирование, когда на коже больного скарификатором делается небольшая насечка, а затем в ранку наносится предполагаемый раствор аллергена. При появлении высыпаний или гиперемии можно с уверенностью утверждать, что аллергия на рыбий жир и рыбные продукты действительно присутствует у пациента.

Противопоказания для употребления рыбьего жира

Рыбий жир по праву считается очень полезным продуктом с богатым содержанием омега-жиров и витаминов. Для большинства людей он безопасен, но при его приеме, как здоровыми людьми, так и предрасположенными к аллергии, существует ряд ограничений и противопоказаний, которые необходимо учитывать.

Основными противопоказаниями являются:

  • не рекомендуется прием рыбьего жира (в том числе и в капсулах) натощак, так как это способно спровоцировать нарушение пищеварительной функции в виде неукротимой диареи и кишечных спазмов;
  • рыбий жир оказывает гипотоническое действие, поэтому пациентам с низким артериальным давлением прием этого продукта противопоказан;

  • в рыбопродуктах и рыбьем жире(Омега-3) содержится большое количество витаминов, но, несмотря на это жир обладает способностью к снижению всасывания витаминов группы Е;
  • продолжительное употребление этого продукта может спровоцировать недостаток в организме токоферола;
  • кроме того, рыбий жир незначительно влияет на свертываемость крови. Это способно привести к различным кровотечениям;
  • употребление жира для диабетиков не желательно, так как до конца не изучена способность этого продукта понижать и повышать сахар в крови;
  • перед совместным приемом рыбьего жира и лекарственных препаратов необходима консультация лечащего врача, что позволить избежать лекарственной несовместимости;

  • важно помнить, что в рыбном жире присутствует большое количество витамина D. Он обладает способностью к накоплению. Это сопровождается гипервитаминозом, что имеет такую же опасность, как гиповитаминозы. Кроме того, очень осторожно продукт принимается пациентами с гиперкальциемией.

Кроме того, рыбий жир не следует употреблять больным, страдающим гипертиреозом (повышенной функциональностью щитовидной железы). При этом употребление жира может ухудшить состояние больного. В любом из этих случаев требуется консультация аллерголога и терапевта.

Симптомы аллергии на рыбий жир

Аллергия способна выражаться различной симптоматикой, среди которой чаще всего встречаются:

  • высыпания на кожных покровах, сопровождающиеся сильным покраснением и нестерпимым зудом;

  • отмечаются проблемы с пищеварением и дыхательной функцией;
  • достаточно часто при пероральном приеме возможно появление тошноты, кишечных колик, диареи, болезненности в области желудка;
  • у маленького ребенка аллергическая реакция зачастую сопровождается тошнотой и рвотой;
  • при контактной форме заболевания отмечается покраснение в области глаз и аллергический ринит. Достаточно часто симптомы напоминают сенную лихорадку;
  • у ребенка аллергическая реакция способна сопровождаться кожными высыпаниями в виде крапивницы, экзем, диатезов и атопических дерматитов. Нередко такая сыпь может быть на лице;
  • достаточно часто воздействие аллергенов на дыхательные органы сопровождается бронхоспазмами, что в дальнейшем способно привести к астматическим заболеваниям.

Наиболее опасными осложнениями, которые могут возникнуть на употребление рыбы и рыбьего жира являются анафилаксия и отек Квинке. Симптомы отека Квинке напоминают крапивницу. Отек Квинке и анафилаксия сопровождаются нарушением дыхательной деятельности и при неквалифицированном и несвоевременном оказании помощи пациент может погибнуть от дыхательной недостаточности.

Лечебная терапия

Лечебные мероприятия по снятию острой аллергической реакции заключаются в принятии экстренных мер в то время, когда симптомы заболевания находятся на начальной стадии.

Терапевтические мероприятия включают в себя:

  • назначение антигистаминных препаратов (Лоперамид, Кларитин, Супрастнин, Эриус и т.д.). Эти лекарственные средства способствуют снятию отеков и кожных проявлений. Принимать препараты необходимо не менее 3 дней, даже при отсутствии острой симптоматики;
  • для быстрого выведения токсических веществ, образующихся в результате атаки аллергена, назначается прием энтеросорбентов (Полисорб, Энтнеросгель и т.д.);

  • для снятия симптомов аллергического ринита и конъюнктивита рекомендуется использование Виброцила;
  • при тяжелом развитии заболевания назначаются глюкокортикостероиды. Наиболее часто используются наружные средства Фенистил, Гидрокортизон, Преднизолон и т.д. При необходимости гормональные препараты принимаются перорально и вводятся инъекционно.

Несмотря на проводимое медикаментозное лечение, в первую очередь необходимо соблюдение гипоаллергенной диеты и исключение всех продуктов, в которых присутствует рыбий жир(в том числе и в капсулах) из рациона больного.

Следует помнить, что аллергия на рыбий жир, как и все заболевания аллергического характера, требует обязательного лечения, но после предварительного осмотра и консультации лечащего врача.

Только высококвалифицированный специалист способен оценить тяжесть симптоматики и степень необходимости медикаментозного вмешательства для того, чтобы максимально быстро нейтрализовать негативные последствия для организма.

Около десяти процентов населения в наше время страдает от того, что доктора, называют аллергической реакцией, которую вызывает аллергия на пищевые продукты. Эта обширная группа сложных заболеваний включает в себя сенную лихорадку. Представляет собой эта лихорадка весьма неприятные и болезненные симптомы. И аллергия на рыбий жир, собственно, так же опасна, как и другие болезни аллергического типа.

Почему организм проявляет аллергическую реакцию?

Причины аллергии на рыбий жир весьма неоднозначны. Чаще всего аллергия на данный аллерген встречается у тех людей, которые проживают в прибрежных районах, где, например, ловля рыбы и рыбные блюда из нее становятся «широкой» национальной традицией. И общая непереносимость каких-либо морепродуктов может провоцировать аллергическую реакцию на жир, то есть организм реагирует на продукт речных или морских обитателей.

Причина, по которой у больного развивается сильная аллергия – избыточная реакция всей иммунной системы на молекулы белков. По каким-то обстоятельствам клеточки крови воспринимают все рыбные пептиды не как полезный продукт, строительный материал, лекарство, энергию, а как опасное соединение, от которого необходимо скорее избавиться. Поэтому, все изменения, которые происходят в организме аллергика для удаления этого аллергена, проявляются клинически ярко выраженными симптомами аллергии.

Симптомы болезни

Признаки болезни следующие:

  • резь в глазах;
  • сильный насморк;
  • аллергическая экзема (воспаленная, шелушащаяся кожа, красные пятна);
  • аллергическая астма (весьма затруднение дыхания);
  • понос;
  • рвота;
  • анафилактическая реакция. Это экстремальная, угрожающая жизни реакция, которая нередко завершается сыпью, опуханием рта и лица, стеснением дыхания и в результате неким «шоком», под которым врачи подразумевают не эмоциональный кризис, а некий коллапс. То есть, тяжелейшее состояние, при котором давление (кровяное) падает ниже положенного уровня, необходимого для нормального поддержания жизни.

Как проявляется недуг?

Каждому аллергику следует знать, как проявляется аллергия на жир в большинстве случаев, дабы суметь заподозрить данное заболевание. Как правило, на жир аллергическая реакция проявляет сразу после употребления данного продукта. На коже появляется зуд, в редких случаях – волдыри. Так же реакция бывает мгновенной и проявляется в виде рвоты.

Диагностика заболевания

Конечно, диагностировать у себя самостоятельно аллергию можно при помощи такого метода: следует тщательно вести личный пищевой дневник и отмечать там все, что было скушано, а затем контролировать реакцию своего организма на данный продукт. Потом следует пойти к хорошему аллергологу.

Врач предложит сразу выполнить специальные кожные тесты, которые сегодня заключаются в подкожном проникновении подозреваемого вами аллергена в виде некоего раствора. Как правило, после нанесения соответствующих насечек на поверхность предплечья (внутреннюю) специальным медицинским инструментом (скарификатором), на ней появляются пятна или сыпь – в случае, если аллергия действительно у пациента имеется.

Более современной методикой считается определение уровня в крови иммуноглобулина Е.

Лечится ли такая аллергия?

Предполагает полное исключение данного продукта, а также употребление морской рыбы из рациона питания. Если же организм имеет чрезмерную чувствительность к данному аллергену, то исключить следует и речную рыбку.

Кроме того, аллергику следует избегать всех блюд, где этот аллерген может содержаться даже в малых количествах.

Если больной страдает тяжелой формой болезни, ему следует носить с собой эпинефрин. Данное современное и эффективное лекарство действительно способно помочь человеку спасти личную жизнь еще до приезда скорой.

Народное лечение, естественно, абсолютно неэффективно в борьбе с аллергией на рыбий жир. У детей болезнь можете пройти к семи годам. Взрослым же лучше забыть о рыбе, дабы не подвергать свое здоровье опасности.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поговорим о том, почему появляется детская аллергическая реакция на рыбий жир.

Каковы ее признаки, как производится диагностирование, какие лечебные мероприятия назначаются.

Рыбий жир относят к лекарственным средствам, оказывающим положительное воздействие на организм ребенка. Омега 3 (рыбий жир) производится из печени жирной рыбы (обычно трески), отличается уникальным составом.

Сейчас выпускают рыбий жир в капсулах, растворяющихся в кишечнике, то есть решена проблема с обычно неприятным для детей запахом и вкусом продукта. Но аллергия на рыбий жир в капсулах или на этот продукт, выпускаемый в другой форме, все же может иметь место. Правда, это не очень частое явление у детей.

Аллергические проявления при непереносимости Омеги-3 могут появляться также от , поскольку ребенок начинает отрицательно реагировать на белки, находящиеся в рыбе.

Симптомы, возникающие у детей, являются типичными . Родителям следует помнить, что даже слабая симптоматика не предполагает самолечения, а является серьезным поводом для консультации аллерголога.

Только в этом случае можно быстро убрать признаки заболевания и предупредить риск его развития до тяжелых форм.

Почему возникает детская непереносимость такого ценного продукта

Аллергическая непереносимость рыбьего жира в детстве чаще всего возникает из-за несформированности иммунной системы ребенка: организм принимает вещества, находящиеся в полезном продукте (а именно белки), за вредные, начинает бороться с чужеродными агентами выбросом гистамина.

Так провоцируется аллергия на рыбий жир.

  • Данные проявления чаще случаются у детей, родившихся у родителей-аллергиков. Также способствовать развитию детской аллергии может употребление рыбы и блюд из нее беременной женщиной. Лучше избегать жареной и копченой рыбы.
  • не следует есть рыбу три месяца после рождения ребенка, потом лучше есть речную нежирную рыбу.
  • Если у малыша нет проявлений аллергии вообще, после восьми месяцев можно попробовать ввести рыбу в рацион ребенка. За реакцией нужно наблюдать очень внимательно, обычно реакция развивается по накоплению.
  • При наличии у ребенка аллергии как таковой можно попробовать дать ему рыбу не в восемь месяцев, а в год. Это должна быть нежирная речная рыба.
  • Порции даются маленькие: в восемь месяцев ребенок сначала может съесть за неделю половину чайной ложечки рыбы. Дозы потихоньку увеличивают. Годовалый ребенок может съедать по 50 граммов рыбы один или два раза в неделю.

Правильное введение рыбы в меню ребенка снижает риск негативного реагирования детского организма на рыбий жир и рыбу.

Какие возникают симптомы

Обычно признаки аллергии на рыбий жир не являются опасными для жизни ребенка. Однако в редчайших случаях могут наступить тяжелые состояния, вот почему так важно не откладывать посещение врача.

Аллергия на рыбий жир у ребенка может проявиться:

  • Высыпаниями на коже, крапивницей, мучительным зудом, которые при отсутствии лечения могут развиться до экземы, атопического дерматита.
  • Незначительным отеканиям языка и губ, жжением в ротовой полости.
  • Нарушениями работы желудочно-кишечного тракта: тошнотой, рвотой, метеоризмом, коликами, диареей.
  • Аллергическим с отеканием носовых ходов, выделениями из носа.
  • Аллергическим конъюктивитом (подробнее о нем ), при котором краснеют глаза, отекают веки, развивается слезоточивость.
  • Общей слабостью, .
  • Нарушениями со стороны дыхательной системы (от кашля до затрудненности дыхания и бронхоспазма): они опасны тем, что без адекватной терапии в этом случае впоследствии может появиться астма.

Чрезвычайно редко бывают у детей опаснейшие проявления аллергии. К ним относятся отек Квинке и анафилаксия.

В обоих случаях может наступить удушье из-за отекания гортани, но при анафилактическом процессе реакция происходит очень быстро. Родители должны немедленно вызывать скорую помощь, если у ребенка начались проблемы с дыханием.

Как выявляют аллергию и как лечат

Для постановки точного диагноза аллерголог назначит ребенку стандартные исследования. Раздражитель помогут выявить на присутствие в ней иммуноглобулина Е или же .

Получив подтверждение диагноза, врач начнет лечение, призванное снять симптоматику заболевания и повысить детский иммунитет. Очень важно начать терапию в начальной стадии заболевания.

Самой первой лечебной мерой выступает исключение контакта с аллергеном. Если выявлена аллергия на рыбий жир у детей, врач посоветует убрать из детского меню не только рыбий жир, но и блюда из рыбы, а также составит , исходя из конкретного случая.

Для снятия симптомов аллергии, вызванной употреблением рыбьего жира, применяется комплексная терапия, в состав которой могут входить следующие лечебные мероприятия:

  • , которые быстро снимут симптоматику аллергии, заблокировав выброс гистамина в организме. Сейчас специалисты стараются назначать детям только антигистамины новейшего поколения, характеризующиеся отсутствием побочных эффектов. Врач может выписать ребенку Супрастин или Кларидол.
  • , которые полностью наладят работу пищеварительной системы, связав и удалив из организма раздражитель. Очень популярными и эффективно воздействующими лекарствами выступают , Полисорб.
  • Использование местных средств при наличии кожных поражений. Часто предписывается для детей гель .
  • Применение назальных спреев для снятия симптомов аллергического ринита и глазных капель для борьбы с аллергическим конъюктивитом.
  • Помощь средствами народной медицины (только по рекомендации врача).

Все предписанные специалистом лекарства нейтрализуют действие рыбьего жира, и аллергическая симптоматика начнет исчезать.

При неопасном течении аллергии врач не будет назначать гормональные лекарства. Данные препараты используются только в самых серьезных случаях, поскольку способны нанести вред детскому организму.

Профилактической мерой, способствующей тому, что у ребенка не будет проявляться аллергия на рыбий жир, выступает устранение раздражителя из меню. Если ребенок-аллергик не будет принимать рыбий жир, если из его рациона убраны рыба и морепродукты, то аллергическая реакция не повторится.

Иногда с возрастом аллергия на рыбий жир у ребенка проходит (при оказании своевременной грамотной помощи специалистом и соблюдении всех предписания врача родителями).

Важно запомнить

  1. Признаки аллергии на рыбий жир выступают следствием реагирования детской иммунной системы на рыбные белки, которые принимаются организмом за чужеродные.
  2. Симптоматика наблюдается такая же, как при аллергии на любые продукты питания.
  3. Даже при незначительных признаках заболевания необходима консультация аллерголога.

До встречи в следующей статье!

Рыбий жир… Как много неприятных воспониманий из детства вызывают эти 2 слова. Но времена идут, обиды забываются (хоть и со скрипом в сердце). И вот, всего 20 лет спустя, мы сами покупаем в аптеке баночки с желтыми капсулами. Новый автор блога Юлия Лосикова в красках описывает, за что все же стоит любить этот продукт, в чем его польза и даже магия?

Уж не знаю, счастливым было мое детство или авитаминизированным, но рыбий жир из ложечки мне силой в рот никто не вливал. А теперь настало время, когда я начала им интересоваться и с удовольствием принимать его самостоятельно.

СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РЫБЬЕГО ЖИРА:

Сразу хочу анонсировать: рыбий жир – это супер уникальный продукт, настоящая кладезь полезных веществ для нашего организма. В состав рыбьего жира входят микродозы йода, железа, магния и кальция. Сегодня в Америке этот продукт зарегистрирован как лекарственное средство! Однако давайте обратим более пристальное внимание на три основных важнейших компонента, которым рыбий жир обязан своей популярностью:

* витамин А;

* витамин D;

* жирные кислоты Омега-3.

Витамины А и D

Витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, слизистой оболочки, зрительных пигментов. Благодаря содержанию витамина А, рыбий жир принимают, чтобы сохранить красивую кожу, хорошее зрение и здоровые крепкие волосы. Витамин А также оказывает благотворное влияние на процессы, связанные с ростом костной и зубной эмали. Объект внимания витамина D – нервная система. Он снижает нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки организма. Молодые мамы наверняка знают, что витамин D необходимо давать малышам, чтобы избежать появление рахита и нервных заболеваний.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3 – это самое ценное , что входит в состав рыбьего жира. Эти кислоты предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают количество «вредного» холестерина и тем самым снижают риск атеросклероза, улучшают кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, препятствуют возникновению и развитию аритмии. Эти кислоты снижают воспалительные процессы, способствуют лучшему питанию тканей всего организма.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Омега-3 жирные кислоты при соприкосновении с воздухом очень быстро окисляются, и продукты, содержащие эти кислоты, становятся непригодными для употребления. Желатиновые капсулы предохраняют от окисления, что не дает продукту испортиться и увеличивает срок хранения. Желатиновые капсулы так же не имеют запаха, в общем, ничего общего с детством.

Девочки, рыбий жир нельзя недооценивать! Давайте детально разберем пользу рыбьего жира для женского организма, и какие полезные функции обеспечивает его прием.

Рыбий жир помогает похудеть

«Жир помогает похудеть» – согласитесь, словосочетание довольно дикое) Однако! Доказано, что употребление рыбьего жира ведет к ускорению метаболических процессов, в том числе, жирового обмена. А без налаженного обмена веществ эффективное похудение практически невозможно. Если ваш избыточный вес превышает 15 кг, вам следует принимать рыбий жир в количестве 1-2 г, один раз в двое суток. Регулярное применение рыбьего жира может помочь терять 1,5 кг веса в неделю. Активные жирные кислоты предупреждают ряд заболеваний, вызванных избыточным весом, в том числе, сердечно-сосудистых нарушений.

Рыбий жир улучшает состояние волос

А так же нашу кожу, волосы и ногти, зубы и кости. Все это — благодаря составу богатому жирными кислотами. Рыбий жир предотвращает выпадение волос на фоне стрессов и заболеваний. Благодаря регулированию пигмента, препарат избавляет от появления преждевременной седины. Рыбий жир предупреждает воспалительные процессы кожи головы, делает волосы блестящими и эластичными. И еще один важный пунктик: препарат активирует рост волос даже в тех случаях, когда он замедлен от природы. Проверено на себе)

Рыбий жир улучшает настроение

Секрет в том, что рыбий жир увеличивает содержание серотонина в организме, а он, как известно, является гормоном счастья! Кроме этого, рыбий жир уменьшает агрессивность. По мнению японских ученых, такой жир подавляет выделение гормонов стресса, которые вызывают спазмы артерий сердца.

Рыбий жир помогает при аллергии

Рыбий жир обладает мощным свойством снижать риск развития аллергических реакций. Все из-за того, что входящие в его состав витамины формируют и укрепляют клеточные оболочки, не допуская повышения чувствительности эпителиальной ткани к аллергенам. Как только уровень содержания вещества в организме снижается, оболочки клеток становятся более тонкими и крайне чувствительными. Поэтому рыбий жир необходим для аллергиков и людей, склонных к реакциям непереносимости.

Рыбий жир полезен беременным

Рыбий жир помогает женщине сохранить красоту, напитывая организм полезными веществами и витаминами. Он способствует развитию координации у будущего ребенка, благоприятно влияет на построение коры головного мозга плода, а также на рост и развитие клеток зарождающегося организма. Важным свойством рыбьего жира является антигистаминный эффект. Витамин А отвечает за развитие функции зрения у плода, построение зрительного нерва и роговицы. Омега-3 способствует нормальному формированию нервной системы.

Рыбий жир полезен для кожи

Рыбий жир подходит любому типу кожи. В подростковом возрасте он помогает предупредить появление угревой сыпи. У кого этот период завершился – препарат помогает бороться с возрастными изменениями кожи, а присутствие элемента в рационе позволяет надолго отсрочить появление морщин. Чтобы придать коже здоровый вид, рыбий жир применяется и наружно: содержимое капсул используют для приготовления масок, или просто наносят на очищенное лицо. Благодаря витаминам А и D кожные дефекты сглаживаются, ранки и прыщи быстро проходят, а рубцовые изменения исчезают благодаря обеспечению активной регенерации.

Чем еще полезен рыбий жир:

* Часто назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте;

* Предотвращает спазмы сосудов, снижает воспаление при ревматоидном полиартрите;

* Защищает и в случаях рака предстательной железы;

* Способствует стабилизации показаний артериального давления;

* Рыбий жир назначают при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений.

Подводные камни:

Обязательно обратите внимание на противопоказания применения рыбьего жира. При острых и хронических заболеваниях его прием может вызывать обострение и ухудшение состояния здоровья. Поэтому не рекомендуется употреблять рыбий жир, если у вас:

  • склонность к аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость;
  • если витамин D и кальций в организме превышает норму;
  • при заболеваниях мочевыводящей системы (камни в почках);
  • туберкулез легких;
  • повышен гормон щитовидной железы;
  • заболевания печени, почек, сердца.


Предупреждения
:

  • не следует принимать рыбий жир натощак – это может вызвать расстройство желудка;
  • не рекомендуется принимать рыбий жир дольше одного месяца, т. к. витамин А, который содержится в нем накапливается в организме и может вызвать токсичность;
  • не превышайте рекомендованные дозы.
  • при передозировке наблюдается тошнота, носовые кровотечения, жидкий стул.

Как выбрать рыбий жир:

Польза от рыбьего жира может быть только в том случае, если это качественный продукт, полученный из морских глубоководных рыб. В наших аптеках вам предложат рыбий жир Белорусского, Российского, Латвийского и Норвежского производства. Лично я употребляла только рыбий жир Норвежского производства. Он, правда, самый дорогой: от 270 до 380 тысяч б.р. Но, проконсультировавшись с фармацевтом, я решила принимать именно его. Из Российских постащиков отдавайте предпочтение рыбьему жиру производства Мурманского и Архангельского рыбных заводов.

Полюбопытствуйте на apteka.103.by , где и какие виды рыбьего жира можно купить в вашем городе. Там же можно сравнить и цены. Разбежка на Норвежский рыбий жир, к примеру, около 100 тысяч б.р.!

Всем здоровья и красоты,девчули!!!

Текст: Юлия Лосикова
Фотографии: pinterest.com



Source: www.medicont.ru


Добавить комментарий